fedorovskaja (fedorovskaja) wrote,
fedorovskaja
fedorovskaja

Categories:

ЯБЛОКИ С КУРАГОЙ

Случайно изобрела витаминный комплекс.

В доме оказались одновременно яблоки сезонные (почти никакие)и очень хорошая курага, но суховатая. Поэтому, порезала яблоки на кусочки(без шкурки), постригла ножницами в них курагу(она предварительно тщательно помыта, поэтому помягчала), орехи, добавила лимон, мёд, чили-перец а дальше еле дождалась, когда курага хоть чуть раскроется. Баночка кончилась не начинаясь, ну маленькая была, да. Поэтому сделала вторую порцию и уже прикинула пропорцию: на 3 крупных яблока, один лимон(выжать), пара столовых ложек мёда, штук 5 грецких орехов, штук 8 крупных ягод кураги. Было ещё два мандарина, тоже выжала туда для смягчения лимона, но можно и без мандаринов, если хочется порезче. Смесь позитивно влияет на имунную и пищеварительную системы человека, актуальна при весеннем межсезонном переходе. Эффективность полезного действия стремится к 10ти. Приятного аппетита! Описываемый продукт слева внизу)))))

Tags: про питание
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 69 comments