July 7th, 2010

Про благодарность...

  Когда одолевает внутренний диалог: всё не так, все козлы, а этот(эта) ващееее....И конкретно по списку почему ваще...И нарезаешь круг за кругом про недостатки, неудобства и нескладушки постепенно залезая на потолок. И заводишься тааак, что первый встречный по любой причине погибнет смертью храбрых, вот только попадись он сейчас!

  - И что с этим состоянием делать? Ведь остановиться практически невозможно...пока не убъёшь когоньть."- Так думала я до недавнего времени. Оказывается средство есть и оно очень простое.

  Это благодарность. Достаточно просто испытать благодарность к порицаемому(мой) за то, что он(она) есть. Не за его подарки или их отсутствие, не за его положительные качества(они всё же есть), нет. Просто за то, что он есть, этот человек в твоей жизни. Потому что если бы его не было, у тебя не было бы возможности увидеть, испытать, пережить свои собственные реакции, чувства, события. Приобрести себя в новом качестве, в том самом, в котором не получилось бы без этого человека.

  В общем, достаточно включить свет(благодарность) когда на душе тьма(боль, сожаление, обида) и сразу полегчает. А самое интересное, что при этом берутся силы из ниоткуда. Такое впечатление, что перестаёшь носить каменюку агроменную. И получается, что боль, сожаление, обида  и есть та самая каменюка, которая силы высасывает.

  И это не балансирование добра и зла и не вычитание одного из другого при котором получается ну хотя бы ноль, нет. Это что-то вроде переключения. Как будто ты не хочешь находиться в тёмной комнате и искать в ней чёрную кошку, а включаешь свет и любуешься цветами. Эти состояния не соревнуются, они из разных миров.

  Такие дела. Попробуйте :о)