fedorovskaja (fedorovskaja) wrote,
fedorovskaja
fedorovskaja

Category:

ОВСЯНКА, СЭР!

Для меня оказалось невероятно вкусным это сочетание, поэтому делюсь.

В рецепте 3 составляющих:

1) Порошок ферментированной овсянки - это новые технологии, можно смешивать с чем-либо, а можно и без.

2) Кокосовый порошок - тоже новые технологии. Он бывает с добавкой мальтодекстрина, рисового и тапиокового - на фото второй вариант.

3) А чтобы было хоть немного вязкости - кладу пару ложек овсяных хлопьев.

Всё это в бутылку-термос, перетрусить, залить кипятком, закрыть крышкой и как бармен шейкером поболтать по вертикали туда-сюда сколько не лень.

Получается и питьё и еда одновременно, можно брать с собой в качестве перекуса.




С днём рожденья, Марина))) Нежности тебе и уютности)))
Tags: лайфхак, про питание
Subscribe

  • СВЯЗИСТЫ - 87

    Тех, кто не знает как рисовать акрилом и другими красками, а хочется, работы Джо Ли и мотивируют и показывают как это делать технично. И если б…

  • ТАЕТ СНЕГ

    Солнца луч застрял на крыше - Это день весенний вышел На прогулку по дворам, Вот и нам гулять пора! Все сосульки посчитаем, А потом горячим чаем От…

  • ПОПУЛЯРНАЯ МАГИЯ

    В продолжение темы "магия в интерпретациях землян" ролик с Дэвидом Блэйном. Когда досмотрите и составите своё "итого", загляните сюда:…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 64 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • СВЯЗИСТЫ - 87

    Тех, кто не знает как рисовать акрилом и другими красками, а хочется, работы Джо Ли и мотивируют и показывают как это делать технично. И если б…

  • ТАЕТ СНЕГ

    Солнца луч застрял на крыше - Это день весенний вышел На прогулку по дворам, Вот и нам гулять пора! Все сосульки посчитаем, А потом горячим чаем От…

  • ПОПУЛЯРНАЯ МАГИЯ

    В продолжение темы "магия в интерпретациях землян" ролик с Дэвидом Блэйном. Когда досмотрите и составите своё "итого", загляните сюда:…