https://www.youtube.com/watch?v=AiQ1X8O3_9U&feature=youtu.be
Кинезиологическая зарядка - профилактика всех болезней
Чтобы виднее было ещё один ролик:
https://www.youtube.com/watch?v=zXt3KRsZkUs&t=84s
Кинезиологическая зарядка. Лимфатические точки в кинезиологии. Интоксикация
Спасибо всем)))
P.S. На мой взгляд такую гимнастику можно делать взрослым с детками, она короткая и довольно простая.