fedorovskaja (fedorovskaja) wrote,
fedorovskaja
fedorovskaja

Category:

ПРО ТО КАК РАССЛАБИТЬСЯ...

В прошлом посте речь идёт о том как собраться. Собраться не для того, чтобы идти на подвиг, а чтобы перестать быть в разобранном состоянии: "стрелка" в технике как собраться в кучку подобна сообщению про кислород (из музея человека):

С кучкой поэкспериментировали, а теперь давайте разберёмся с тем, как себя отпустить, как расслабиться. В повседневной жизни мы себя очень удачно загоняем в напряжение, не говоря уж о том, что напряжённые реакции могут быть и изначально у воплотившегося - и так бывает. И надо учиться расслабляться, иначе "лампочка" может перегореть: от неумения расслабляться куда больше болезней, чем от плохой экологии, скверной еды и патологических отношений. Декорации меняются, а мы остаёмся с собой, со своими навыками или отсутствием таковых.

Умение расслабляться актуально не только для выхода в сон, но и для активного дня. Это чтоб мозг не свело от напряжения и способность думать не была потеряна. Хотя обычно в этот момент почему-то газуют, но сейчас не об этом. Какие образы могут помочь для того, чтобы запустить процесс расслабления на тонких планах? Можно представить как сухарик намокает в чае. Можно представить как тряпочка пропитывается маслом. Можно представить как промокашка впитывает воду. Сухарик разбухнет и потеряет структуру, тряпочка останется в форме, но промасливание дольше пропитывания водой, остаётся промокашка, но их давно не используют, так что алгоритм сохранился только у тех, кто пользовался чернильными ручками в детстве. Как же быть?

Предлагаю физический опыт с салфеткой и верёвочкой в помощь визуализации. А уж что вы подложите под процесс, который пронаблюдали - индивидуальное. Немного пояснений: если расслабиться нужно днём, ослабляя рабочий самозагон, то радугу можно оставить, а если нужно настроиться на нежные чувства(чтоб не как закалялась сталь) или готовить себя ко сну, то лучше заменить радугу на салфетке розовым. И честно намокать тёплым(это про температуру) розовым, начиная с кончиков пальцев на ногах и далее как с салфеткой вплоть до кончиков волос на голове, разве что в отличие от салфетки, мы в горизонтали, а не в вертикали.

Если виртуально не получается промокать тёплым розовым, разговаривайте с собой вслух начиная с ног: мои ноги теплеют и расслабляются. И представляйте тёплую ванну, куда окунаетесь. А далее как с салфеткой, намокающей снизу вверх, пройдитесь по всем своим "этажам". А если есть что-то своё, создавайте образ и пользуйтесь, главное: на расслабление работает стихия воды. А уж какими игрушками вы украсите эту "ёлку" - это к вашему воображению. Дерзайте! И напишите по результату как пошло и что вышло, интересно же.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=171&v=0lac2_8ufNY
ВОДА ТЕЧЕТ ВВЕРХ - физические опыты для детей


Спасибо всем)))
Tags: практическая эзотерика, резонансы
Subscribe

  • ПРО МОЛОЧКУ

    Текст не против молочки, а за разумное её использование. И это касается любого инструмента из тех, что даны нам природой, будь то грибы, зерно,…

  • ПРО КАПУСТУ И НЕ ТОЛЬКО

    Изучение размера куска капусты в сторону уменьшения, чтобы поджелудочная могла пропустить этот продукт в организм без нежелательных последствий,…

  • ЭНЕРГИИ СОПРОВОЖДЕНИЯ - 37

    Кто герой?: вампир, демон, эльф, единорог, фей, дракон? Что нашли нового для себя? Что из сказанного вызывает сомнения? Что сами нарыли про еду и её…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 67 comments

  • ПРО МОЛОЧКУ

    Текст не против молочки, а за разумное её использование. И это касается любого инструмента из тех, что даны нам природой, будь то грибы, зерно,…

  • ПРО КАПУСТУ И НЕ ТОЛЬКО

    Изучение размера куска капусты в сторону уменьшения, чтобы поджелудочная могла пропустить этот продукт в организм без нежелательных последствий,…

  • ЭНЕРГИИ СОПРОВОЖДЕНИЯ - 37

    Кто герой?: вампир, демон, эльф, единорог, фей, дракон? Что нашли нового для себя? Что из сказанного вызывает сомнения? Что сами нарыли про еду и её…