fedorovskaja (fedorovskaja) wrote,
fedorovskaja
fedorovskaja

Category:

И СНОВА ОВСЯНКА...

Может, я и пишу про овсянку через пост, или через два, но так как это каждодневный завтрак, то смысл в этом есть... Ну, по крайней мере, для меня он точно есть. Вооружившись новыми знаниями про простоквашу или любой кисломолочный продукт к овсянке, и вспомнив про то, что спортсмены пьют на марафоне овсяный кисель и бегут себе долго и счастливо, изобрела нечто среднее. Единственное, что фото сделано тогда, когда я ещё не научилась вмешивать облепиховое масло в кашу до простокваши, ну и простокваша у меня неоднородная(из айрана сделана, можно и гладкую получить, мне просто нравится отсекающийся "творожок"), но это всё мелочи в сравнении с качеством конечного продукта. Эта "каша" совсем не густая, она получается консистенции супа-пюре. Варю с пол-орехом, курагиной, четвертью инжирины и одной черносливиной - всё мелко порезано. Можно добавить любые семечки, я в этот раз не добавляла. А приправы - по вкусу, можно с чили, можно с корицей, можно с ванилью, а можно и без ничего. Но под конец приготовления - это уже непосредственно перед употреблением, когда уже вмешана простокваша, обязательно добавить немного мёда. И вот тогда уже можно пить этот продукт как пьют чай из пиалы, поэтому на фото такая тарелка: она, чтобы пить, а не чтобы есть... Не фанат я овсянки ни разу, но так получается, что без неё никак. Приятного аппетита, амброзия для жкт к вашим услугам:
Tags: про питание
Subscribe

  • СУДЬБЫ МАКИЯЖ

    Под зонтиком мира идём под дождём, И пир без кумира и грёзы с вождём. Гуляют рояли, скрываясь в кустах - Когда б ни играли, а зритель устал. Ни…

  • ВРЕМЯ - ТИШИНЕ

    Украшаем город лицами фигур, Мы свернули б горы без инструкций гур, Рай бы намутили прямо на Земле, Но мечты в утиле, а шаги в золе. Не порвать…

  • ТАЕТ СНЕГ

    Солнца луч застрял на крыше - Это день весенний вышел На прогулку по дворам, Вот и нам гулять пора! Все сосульки посчитаем, А потом горячим чаем От…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • СУДЬБЫ МАКИЯЖ

    Под зонтиком мира идём под дождём, И пир без кумира и грёзы с вождём. Гуляют рояли, скрываясь в кустах - Когда б ни играли, а зритель устал. Ни…

  • ВРЕМЯ - ТИШИНЕ

    Украшаем город лицами фигур, Мы свернули б горы без инструкций гур, Рай бы намутили прямо на Земле, Но мечты в утиле, а шаги в золе. Не порвать…

  • ТАЕТ СНЕГ

    Солнца луч застрял на крыше - Это день весенний вышел На прогулку по дворам, Вот и нам гулять пора! Все сосульки посчитаем, А потом горячим чаем От…